IKEA FAMILY

IKEA
Stát se členem

V kuchyni nejde jen o vaření

SDÍLET S PŘÁTELI

Škola vaření vám přeje krásné léto!

Projděte si všechny naše tipy, které jsme pro vás za uplynulý rok připravili.

Pokud jíme pravidelně potraviny bohaté na výživné látky, nepotřebujeme žádné potravinové doplňky.

Denně bychom měli jíst 500 g zeleniny a 300 g ovoce, což je dostačující jak pro příjem vlákniny, tak vitamínů.

Příloha k obědu by měla tvořit 1/4 až 1/3 jídla na talíři.

Podívejte se na minulé semináře

RECEPTY NA KAŽDÝ DEN Vařte jednoduše a s elegancí